Fitness acasă pentru începători – Ce trebuie să știi pentru a începe corect
În ultimii ani, fitnessul acasă a devenit o alegere populară pentru cei care doresc să își mențină forma fizică fără…
Categorie: Sport
De ce escalada a devenit noua formă de socializare urbană?
În mediul urban viețile se derulează rapid, iar interacțiunile sunt deseori fragmentate și filtrate prin ecrane, motiv pentru care începe…
Sportul și sănătatea după 65 de ani – Secretul unui stil de viață activ și sănătos
Menținerea unui stil de viață activ este esențială la orice vârstă, dar devine deosebit de importantă după 65 de ani.…